Çift Terapisi
Her ilişkinin hikayesi farklıdır. Hikayede partnerler olayları kendi perspektiflerinden algılayarak olaylara kendilerine ait duygu ve düşüncelerle birbirlerinden farklı yorumlar getirebilir. Çift terapisinde, eşlerin davranışlarını tetikleyebilecek duyguların farkındalığı, olumlu kelimelerin kullanımı artırılarak ilişkide yer alan olumsuz duyguların etkisinin azaltılması ve duygusal anlara olanak sağlayarak yeni duygu alanlarına yer açılması hedeflenmektedir.
Bu terapi çeşidinde eşlerin her ikisinin birlikte ve bununla birlikte bireysel olarak da iyilik halleri desteklenir. Etkili iletişim kurabilen, rekabetten uzak, ortak amaçlar belirleyebilen, sorumlulukları paylaşabilen ilişkileri desteklemek önemlidir. Her ilişkinin dinamikleri farklı olduğundan terapisi her çift için özel olarak planlanır. Terapide çiftlerin terapiye istekli, iş birliği içinde olması önemlidir.
Çift Terapisi
Çiftlerin ilişkilerini sağlıklı bir şekilde sürdürebilmeleri için uzun vadeli çözümler sunar. Terapi süresi ve sıklığı, çiftlerin ihtiyaçlarına ve terapinin ilerleyişine göre belirlenir. Çiftler, terapi sürecinde kendi gelişimlerini takip ederken, terapist de sürekli destek sağlar ve ilerlemeyi değerlendirir.
Terapinin temel amaçlarından biri olan çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamaları ve sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmek için profesyonel teknikler kullanılan terapilerde çiftler, ilişkilerindeki sorunlara karşı daha iyi bir şekilde başa çıkmayı öğrenirler ve ilişkilerini daha sağlıklı hale getirebilirler.
Çift Terapisi, çiftlerin ilişkilerindeki sorunları çözmelerine yardımcı olurken, iletişim becerilerini geliştirmelerini ve daha sağlıklı bir şekilde birbirlerini anlamalarını sağlar. Terapi süreci boyunca, çiftlerin güven duygusu gelişir, ilişki bağları güçlenir ve daha mutlu bir ilişki için sağlam temeller atılır.
